لطفا نکات زیر را جهت ثبت فشار خون در منزل رعایت فرمایید:

*** توجه: دو هفته پس از مصرف دارو، درحالی که دارو را مصرف می کنید اقدام به چک فشار نمایید.

1- همیشه فشار خون دستی که فشار آن بالاتر است، قابل قبول  می باشد.

2- سی دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون، سیگار یا قلیان نکشیده، چای و قهوه نیز میل نکنید.

3- پنج دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون، در حالت استراحت روی صندلی نشسته، تکیه داده، دست روی میز و کف پاهایتان باید به زمین رسیده باشد.

4- هنگام اندازه گیری فشار خون صحبت نکنید و پاها را روی هم نیندازید.

5- در صورت نیاز به دستشویی، حتما قبل از اندازه گیری فشار خون به دستشویی بروید.

6- زمان اندازه گیری فشار خون، صبح قبل از مصرف داروی فشار خون و شب قبل از شام می باشد.

7- در هر نوبت، دو بار فشار خونتان را به فاصله یک دقیقه بگیرید.

*** این عمل را به مدت 7 روز انجام دهید، نتیجه را یادداشت و اطلاع دهید.

نحوه ثبت فشار خون در منزل